Hoxe traémosvos unha nova receita do concurso Mamá Iberitos: Hamburguesa de verduras con paté de anchoas iberitos , unha creación de Pilar Odette, deliciosa, fácil e nutritiva, perfecta para gozar en calquera xantar ou cea.

Listo para preparalo? Contámosche paso a paso o que necesitas e como facelo.

Ingredientes:

• Follas de espinaca (cortadas e lavadas)
• Cenoria en anacos
• Calabacín en anacos
• Pasas sen sementes
• 2-3 culleradas de paté de anchoa Iberitos
• Aceite de oliva virxe extra (AOVE)

Método de preparación:

1. Nunha tixola cun chorro de aceite de oliva engade as follas de espinaca picadas, a cenoria e os anacos de cabaciña.
2. Saltear as verduras ata que estean ben cocidas.
3. Engadir as pasas sen sementes e as culleradas de paté de anchoas Iberitos . Mestura ben.
4. Retirar do lume e deixar arrefriar a mestura.
5. Forme a mestura en hamburguesas e colóquea na Air Fryer. Cociña durante 5 minutos.
6. Listo para gozar!

Esta receita é unha excelente opción para aqueles que buscan algo rápido, saboroso e cheo de nutrientes. As hamburguesas vexetais de Iberitos con paté de anchoa son perfectas para un xantar ou unha cea saudable. Próbaas e verás como se converten nun éxito na túa cociña!

Consigue agora o noso Paté de Anchoa Iberitos e sorprende aos teus convidados! Non esquezas compartir as túas fotos co hashtag #recetasiberitos nas túas redes sociais.

¿Os animáis a probalos? Recorda etiquetarnos nas túas redes sociais cando as prepares e compartir o resultado co hashtag #recetasiberitos. Queremos ver as túas creacións!